Je suis au club Raymond Gros depuis le début de l’année .
j’y retrouve dans les entraînements un esprit d’équipe judo , l’équipe d’encadrement veille aux respect des règles envers les partenaires .
Venez nous rencontrer bonne ambiance et bonne humeur assurées.
Depuis plusieurs années dans ce club, et jamais lasse car chaque cours est différent même si les principes axés sur l'harmonie du corps et de l'esprit sont le leitmotiv. Mais en fonction des saisons, des périodes plus ou moins tendues, les cours évoluent et chacun y trouve de quoi se ressourcer... méditation et lâcher prise, ou martial, tai chi, chikong pour le renforcement musculaire et la souplesse...
Un sport plutôt bluffant... à méditer 😉